Сегодня - всемирный день сна. Впервые он был проведен в 2008 году и с тех пор отмечается ежегодно, в пятницу второй полной недели марта. Каждый год мероприятия в этот день посвящены определенной теме. На этот раз слоган звучит так: «Хороший сон — достижимая мечта». Отмечу, в среднем, каждый человек проводит во сне треть своей жизни. А вот длительные периоды «недосыпа» негативно сказываются на качестве нашего существования. |