В дороге может случиться всякое. Например, станет укачивать, некстати нападет икота или откроется носовое кровотечение. Нужно быть готовым ко всему. Конечно, если вы склонны к морской болезни, лучше всегда иметь при себе средства от укачивания, например, авиа-море, аэрон, фенатин. Но это на будущее. Чтобы унять неприятные ощущения можно выпить мелкими глотками прохладную минералку либо что-нибудь кисленькое. Отлично подойдет клюквенный, брусничный морсы, гранатовый сок. Кстати, справиться с приступом тошноты помогут цитрусовые запахи: апельсина, мандарина, грейпфрута. Теперь об икоте. Самый простой способ: медленными большими глотками выпить стакан холодной негазированной воды. Если не помогло, тогда чтобы унять перистальтику желудка, сядьте, обхватите руками грудную клетку, сделайте глубокий вдох, согнитесь пополам и задержите дыхание как можно дольше. Должно сработать. Кстати, тошнота - это, скорее всего, признак нарушения моторики желудка. Другими словами, у вас в желудке образовался застой непереваренной пищи. Чтобы усилить моторику, нужны природные окислители - все те же клюква, брусника, крыжовник и гранат. Знайте, друзья, что если кто-то упал в обморок, обязательно нужно вызвать скорую, даже если человек пришел в себя и говорит, что ему лучше, все равно его должен осмотреть врач, обязательно измерив давление. А до приезда медиков положите больного на спину, подложив ему под голову валик из одежды. Голову поверните набок и следите, чтобы она не запрокидывалась. Расстегните ворот и приложите холодное ко лбу. Дайте понюхать что-нибудь с резким, острым запахом - духи, одеколон. Затем начинайте, сильно надавливая, массировать его мизинцы и большие пальцы рук. А вот если из носа потекла кровь, не ложитесь, не запрокидывайте голову и не затыкайте нос тампонами. Нужно сесть, слегка наклонить голову вперед, желательно положить на переносицу пузырь со льдом, но если его нет под рукой, то хотя бы смоченной холодной водой платок. Затем крепко прижмите крылья носа к носовой перегородке и держите так 2 - 3 минуты, ровно дыша ртом.
| 
