Молодые люди, которые едят много овощей и фруктов, в будущем не будут иметь проблем с сердцем
| Молодые люди, которые едят много овощей и фруктов, в будущем не будут иметь проблем с сердцем. Это выяснили ученые после многолетнего исследования. В эксперименте принимали участие две с половиной тысячи человек. Их разделили на три группы - в зависимости от количества потребляемых ими овощей и фруктов. Спустя 20 лет участники прошли медицинское обследование. Выяснилось, что те, кто ел 7-9 порций овощей и фруктов в день имели на 26 процентов меньше кальция в артериях сердца. Если этого элемента много, то артерия становится твердой, что, в свою очередь, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. |
Другие новости от Авторадио-Тольятти
|
