У православных христиан с этого понедельника начался Великий пост, который продлится целых 40 дней. По мнению церкви, воздержание от скоромной пищи - лучший способ очищения не только тела, но и души. Друзья, само слово «пост» произошло от греческого «апастия», что означает воздержание от пищи. Самые строгие - это первая, третья, четвертая и седьмая недели. В них предписано больше дней сухоядения и отказ даже от растительного масла. Но церковь не ставит перед собой задачу довести человека к Пасхе до полного изнеможения, поэтому, постясь, нужно обязательно учитывать возможности собственного организма. Допустим, друзья, есть такие болезни, которые пост телесный человеку нести не позволят! К ним относится язва желудка, диабет и заболевания щитовидной железы! Но чего-то лишить себя, к примеру того же шоколада, конфет, алкоголя, или же просмотра телевизора, может каждый! Мало того, друзья, когда-то на Руси в эти святые дни закрывались все развлекательные заведения, а купцы переставали торговать в лавках мясом. В такое время люди больше думали о духовном и старались освободиться от всех плохих мыслей и стремлений, чаще подавали милостыню, помогали бедным, а так же ходили в храм. В этом году подготовилась к Великому посту и Куйбышевская железная дорога. В вагонах-ресторанах во время святых дней введено специальное меню. Теперь в поездах дальнего следования, наряду с обычными традиционными блюдами, пассажирам будет предложено 15 постных блюд, в приготовлении которых отсутствуют продукты животного происхождения. Например, вместо мясных или рыбных блюд путешественники смогут заказать постный суп, вареную картошку с луком и грибами или тушеную с грибами капусту и каши. Друзья, разнообразен выбор салатов: из свежих овощей (помидоры, огурцы, болгарский перец и капуста), а так же есть свекла с орехами и черносливом, винегрет. Ну и на десерт - фрукты и сок. Стоимость одного вегетарианского обеда составит порядка 200 рублей. Кстати, на Куйбышевской железной дороге работают более 30 вагонов-ресторанов и ежедневно их услугами пользуются около 4 тысяч пассажиров. Услуга «Постное меню» впервые появилась на Московской железной дороге, впоследствии она оказалось востребованной пассажирами и теперь действует и у нас. Напоследок скажем, что самое главное в Великий пост не воздержание от пищи, а умение держать себя в руках. Помимо этого, нужно стараться не злиться, прощать обиды коллегам и близким, смиряться и при этом не унывать! Так же лучше всего попробовать свести до минимума все праздные разговоры. И вообще, наши предки всегда верили, что соблюдение всех этих правил, не только очищает душу, но и обеспечивает покровительство Господа Бога и святых и защиту от разных житейских бед и неурядиц. И даже поговорку сложили: «Пост да молитва небо отворяют». | 
