Британские ученые отличились и изобрели пищу снижающую аппетит. Теперь тем, кто не прочь побаловать себя мучным или сладким, можно не бояться за лишние пару-тройку килограммов. Специалисты из Института пищевых исследований сумели получить натуральные добавки, уменьшающие способность организма перерабатывать жиры, а также тормозящие активность тех частей головного мозга, которые отвечают за чувство голода. Кстати, как ожидается, в течение ближайших двух лет на полках британских магазинов уже появятся продукты питания с добавками, подавляющими излишний аппетит. В первую очередь они будут входить в состав различных пирожных, тортов, печенья и конфет, имеющих высокую калорийность. В результате сладкоежкам не придется бороться с желанием съесть лишний кусочек сладкого, так как они смогут себе это позволить, не набирая килограммы. Активными элементами новых добавок являются липиды, полученные из злаковых растений. Именно они способны предотвращать разложение жиров в процессе пищеварения и одновременно подавать в мозг сигналы о насыщении. Кстати, не стоит отказываться и от сбалансированных диет. К примеру, американец Джон Лапиц продемонстрировал невиданную силу воли. С помощью диеты и физических упражнений он сумел похудеть на 223 килограмма. Ранее 68-летний гражданин весил около трехсот кило. По его признанию, лишний вес он набрал из-за своей эмоциональной неустойчивости. Питательная ценность его ежедневного рациона составляла около 12 тысяч килокалорий при норме в 2,5 тысячи. Из-за избыточного веса у мужчины начались серьезные проблемы со здоровьем. Он почти лишился возможности самостоятельно передвигаться и пять лет провел практически, не вставая с постели. Сначала он решил урезать свой ежедневный рацион наполовину, но по-прежнему ел гамбургеры, и лишь затем попробовал перейти на овощи. Далее мужчина начал тренировки. Поначалу они заключались в пеших прогулках от кровати до раковины на кухне. В конце концов, толстяк стал проходить по 20 километров каждый день и потерял почти 220 килограммов. «Это заняло у меня пять лет», — говорит Лапиц. Он особенно гордится тем, что в процессе похудания не прибегал к помощи хирургов. Мужчина сбросил вес исключительно за счет диеты и упражнений. Больше всех других результатов своего оздоровительного марафона Лапиц рад тому, что впервые за 20 лет смог поместиться в душевой кабине. По материалам: http://www.ntv.ru/text/news/index.jsp?nid=125816 . | 
