Несмотря на что грипп - это болезнь, преследующая нас ежегодно, при первом же его появлении мы совершаем одни и те же ошибки. Итак, друзья, очень часто человек, обнаружив у себя первые признаки надвигающегося гриппа (повышенную температуру, головные и мышечные боли, першение в горле), заглотнув дежурный набор лекарств, отправляется по неотложным делам, перед тем как разболеться. Однако лучше из дома не выходить. Во-первых, первые часы заболевания - самые непредсказуемые. Выйдя из дома с температурой 37 градусов, вы обнаружите, что через два часа она поднялась до сорока, и вам всё равно придётся возвращаться. Во-вторых, пощадите окружающих! Уже доказано, что один гриппующий гражданин, чихнув в маршрутке, может заразить всех пассажиров, среди которых наверняка есть беременные женщины, сердечники и астматики, к которым грипп особенно безжалостен. А вернувшись домой, не забывайте проветривать помещение, близким лучше сразу начать принимать противовирусные препараты. Друзья, помните, предугадать течение гриппа невозможно, так же как и осложнения, которыми он может вас «наградить». Вовремя обнаружить начавшееся осложнение и назначить лечение может только врач! Кстати, вирусы гриппа к антибиотикам нечувствительны. Более того, антибиотики убивают полезные микробы, защищающие организм. Если начавшийся грипп, не мешкая, «пролечить» антибиотиками, можно как минимум заработать дисбактериоз. И еще, обязательно нужно знать о том, что повышенная температура - это защитная реакция организма, борющегося с вирусами. Некоторые радикально настроенные врачи не советуют сбивать температуру, если она не выше 38 градусов, даже у маленьких детей. При повышенной температуре происходит обезвоживание организма. Поэтому полезно много пить - минимум 100 мл на килограмм веса. Друзья, не рвитесь на работу. А все потому, что у выздоравливающего после гриппа обычно долго сохраняется «астенический синдром», проще говоря, упадок сил. Поэтому продуктивной работы всё равно не получится, а вот «вторая волна» болезни подняться может. Напоследок скажем, что противовирусные препараты способны значительно сократить время болезни и облегчить её протекание. Только их нужно всегда иметь под рукой и использовать в первые три дня болезни. По материалам: http://www.medpeterburg.ru/news/81288141.html . | 
